Herbal Besin takviyesi
Bitkisel bir besin takviyesi aldığınızda, bizim sağlık belirli bir alanda geliştirmek ya da ortaya çıkan veya ilerleyen bir hastalığı önlemek için götürün.
Bitkisel Takviyeler Faydaları
Bir şekilde tedavi amaçlı kullanılan bir bitki veya bir bitkinin bir parçası , bitkisel besin takviyesi yapılır.
40.000 'i aşkın süredir otlar olarak bilinen bu bitki, doğal bir ilaç şekli olarak kullanılmıştır.
ABD'de yetişkinlerin yüzde 30 ila 50 bitkisel takviyeleri almak tahmin edilmektedir. Daha fazla insan bu ek yararların farkına varır, kendi popülaritesi artmaya devam ediyor. Bugünün dünyasında birçok kişi çok hızlı, tempolu, heyecanlı, yaşam tarzı yaşıyor. Her gün, iş yerinde ve evde stresli durumlarla karşı karşıya. , Uzun çalışma saatleri, hızlı yemek yeme ve trafik sıkışıklığının otururken sık rastlanan durumlardan. Bitkisel takviyeleri almak, pek çok yönden yardımcı olabilir. Stres duyguları rahatlatmak, enerji düzeylerini artırmak ve belleği geliştirmek. Bitkisel takviyeleri ayrıca, genel sağlık geliştirmek, iyi olmanın bir anlamda teşvik ve yaşam kalitesini artırmak.
Bitkisel takviyeleri
Birçok durumda, bitkisel takviyeleri genellikle reçeteli ilaçlar kadar etkili çalışması.
Onlar bu ilaçlar bulunan sentetik ilaçlara alternatif, doğal bir seçim sunar.
Genellikle, bitkisel bir ilaç eşdeğer sentetik versiyonu daha az yan etkileri de olacaktır.
Her bitki, ya da otlar grubu, kendi benzersiz sağlık faydaları vardır. Örneğin, stresi azaltmaya yardımcı olur otlar Kava kava kökü, kediotu ve gotu kola , ekinezya, keten bitki ve bupleurum bağışıklık sistemini güçlendirmek için yardımcı olur.
Bitkisel Ek Güvenlik İpuçları
Birçok kişi, otomatik olarak doğal, güvenli maddelerin otlar düşünüyorum. Onlar aldıkları ilgilenen bitki hakkında bilgi almak için rahatsız asla, hangi tehlikeli bir durumun onları koymak olabilir. Bu her zaman ek başlamadan önce almak istediğiniz bitki, yararları, yan etkileri ve ilaç etkileşimleri aşina olması esastır.
Kelime doğal kelime güvenli olarak aynı anlamı olmadığını her zaman hatırlamak önemlidir . Bir bitkisel seçerken aşağıdaki noktalara dikkat etmeniz gereken birkaç anahtar nokta.
- Bitkisel takviyeleri reçeteli ilaçlar gibi aynı saygı duyulmalıdır.
- Besin takviyeleri almaya ek olarak, sağlıklı ve dengeli bir diyet yemek emin olun.
- Iyi bir üne sahip şirketler bitkisel takviyeleri satın alın. Bu besin takviyeleri tüm ürünler belirli aktif maddeler olduğunu iddia şirketler var olduğu kanıtlanmıştır. Diğer şirketler, zararlı olarak kabul edilir maddeler ekledik.
Bitkisel Beslenme Ek Çevrimiçi Kaynaklar
Aşağıda, İnternet üzerinde bulunan mükemmel kaynaklar çeşitli.
- Bitkisel Ek Beslenme , geleneksel bir kullanım indeksi, otlar, ürün ve ipuçları besin içerikleri de dahil olmak üzere pek çok bilgilendirici alanları vardır. Bitkilerin besin içeriği örnekler şunlardır:
- Arı poleni , karahindiba yaprak ve yonca, multi-vitamin kaynakları
- Biberiye, ısırgan otu ve maydanoz, potasyum kaynaklarıdır
- Bakla ve spirulina kaynakları B12 vitamini
- Maydanoz K vitamini kaynağıdır
- Raintree Beslenme Güney Amerika yağmur ormanlarında yetişen bitkilerden elde bitkisel formüller 60 yılı aşkın bir çizgi sunuyor.
- NatraSanus
- Doğal Şifalı Otlar , bitkiler ve bunların kullanımı, yan etkileri ve dozaj için mükemmel bir online başvuru kılavuzu .
- The University of Michigan Kapsamlı Kanser Merkezi'nde bitkiler ve besin takviyeleri hakkında bilgi kaynakları ve mükemmel bir rehber vardır.
- Beslenme Bitkibilim: Otlar için Başvuru Kılavuzu , Mark Pedersen, bitkiler ve besin değeri yoluyla bir anlayış sunmaktadır. Bu kitap, Amazon at kullanılabilir.
- Homeopati Komple Self-Bakım Rehberi, Bitkisel ilaçlar ve Ek Beslenme Ellen Feingold, Amazon at da kullanılabilir.
Sonuç
Insanlar onların sağlığının iyileştirilmesi için yeni yollar aramak için devam ederken, çoğu bitkisel besin takviyeleri yararları gerçekleştirmekteyiz. Onları alarak sayısız yararları olmakla birlikte, başlamadan önce profesyonel tıbbi kontrol etmek için her zaman en iyisidir.
İlgili Konular
.jpg)
